2020년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 30일:
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782 kcal
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지방: 43.55g | 단백질: 56.48g | 탄수화물: 43.98g.
점심 식사: Sadia Linguiça Fininha, Carne Moída Refogada, Caldo de Abóbora. 저녁 식사: Sadia Linguiça Fininha, Caldo de Abóbora, Carne Moída Refogada. 간식/기타: Nestlé Creme de Leite, Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate Amargo 60% Cacau, Morangos. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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