2020년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 30일:
|
599 kcal
|
지방: 26.32g | 단백질: 40.37g | 탄수화물: 55.52g.
점심 식사: Alface, Cenouras Cozidas, Couve Manteiga Refogada, Aipo Cozido, Carne de Panela. 저녁 식사: Café com Açúcar, Marilan Biscoito Cream Cracker. 간식/기타: Torresmo. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|