2020년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 30일:
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1406 kcal
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지방: 70.91g | 단백질: 80.43g | 탄수화물: 111.08g.
아침 식사: Criollitas Galletitas de Agua, Lactal Pan Salvado, CasanCrem CasanCrem Clásico, La Serenísima Leche 1%. 점심 식사: Zanahoria, Ensalada Mixta, Milanesa de Carne Frita, La Serenísima Queso Cremon. 저녁 식사: Frutillas, Felfort Bocadito Marroc, Pascualina, Tarta de Zapallitos. 더보기
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266 kcal
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운동:
줄넘기 - 10 분, 공부 - 1 시간 31 분, Google Fit - 22 시간 19 분. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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