2020년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 30일:
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2211 kcal
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지방: 86.34g | 단백질: 44.14g | 탄수화물: 308.43g.
아침 식사: Сметана , Сметана , Каравай Шарлотка с Яблоками, Блины. 점심 식사: Три Правила Круассан с Белым Шоколадом, Casa Rinaldi Паста Тальятелле с Чернилами Каракатицы . 저녁 식사: Твердые Конфеты, Эссен Продакшн Конфеты 35 со Вкусом Шоколада , Яшкино Вафли Шоколадные, Belvita Печенье Утреннее Какао. 더보기
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안정된 체중
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