2020년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 29일:
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2082 kcal
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지방: 103.20g | 단백질: 89.56g | 탄수화물: 188.45g.
아침 식사: Telur Asin, Indomie Mi Goreng. 저녁 식사: Sambal Goreng, Burung Puyuh, Nasi Putih. 간식/기타: Silver Queen Chunky Bar Cashew, Garuda Kacang Telur, Pentol. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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