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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 29일:
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1290 kcal
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지방: 49.18g | 단백질: 73.97g | 탄수화물: 134.65g.
아침 식사: Future Life Smart Food. 점심 식사: Woolworths Basil Pesto, Cherry Tomatoes, Cottage Cheese , SPAR Sandwich Ham, Multigrain Brown Rice Cakes (Unsalted) . 저녁 식사: Clover Feta Plain, Tzatziki, Baby Spinach, Cucumber (with Peel) , Pickled Beetroot, Woolworths Hummus, Woolworths Rosa Tomatoes, Woolworths Pita Bread, Falafel. 간식/기타: Biltong, Biltong. 더보기
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