2020년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 30일:
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1155 kcal
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지방: 38.22g | 단백질: 63.20g | 탄수화물: 138.17g.
아침 식사: Té (Infusión), Froiz Pan Sandwich, Ciruela Claudia, Queso Gouda. 점심 식사: Hacendado Bizcocho con Yogur, Deliplus Omega 3, Tomates Cherry, Papa Cocida, Carne Asada de Venado. 저녁 식사: Hacendado Mandarina, Pizza de Queso, La Lechera Delicias Toffee. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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