2020년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 30일:
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848 kcal
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지방: 26.28g | 단백질: 45.41g | 탄수화물: 112.16g.
아침 식사: Avena. 점심 식사: Pepino (Pelado), Lechuga, Coles de Bruselas, Carne Mongoliana, Arroz Blanco. 저녁 식사: Apio, Repollo, Espárragos Cocidos (Frescos), Zanahorias Pequeñas, El Golfo Kanikama, Berenjena. 간식/기타: Delaviuda Bombon, Arcor Galleta de Arroz Baño Sabor Chocolate. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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