2020년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 30일:
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1914 kcal
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지방: 68.03g | 단백질: 95.41g | 탄수화물: 228.89g.
아침 식사: Reypol Sos Paprykowo-Czosnkowy, Saint Albray Weichkäse, REWE Delikatess Lachsschinken, Malzers Dinkel Spezial, Gutfried Hähnchenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Chicken Döner. 간식/기타: Äpfel, Kinder Schoko Bons White, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Pilos Serek Wiejski, Ja! Cashewkerne, Ferrero Küsschen . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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