2020년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 32.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 30일:
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805 kcal
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지방: 36.73g | 단백질: 32.46g | 탄수화물: 92.01g.
아침 식사: Jagung Rebus, Semangka. 점심 식사: Keripik Kentang, Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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