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Wuhuuu 😜trotz Fressattaken, nicht tracken und eine ganze Menge Stress (seit 5 Wochen meisten wir einen Keller aus 😩)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 30일:
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494 kcal
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지방: 28.60g | 단백질: 38.32g | 탄수화물: 20.36g.
아침 식사: Philadelphia So Leicht 3%, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz. 점심 식사: Mühlenhof Schinkenwurst in Streifen, Milbona Hirten Käse Light. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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