2020년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 30일:
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1924 kcal
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지방: 59.88g | 단백질: 67.16g | 탄수화물: 279.64g.
아침 식사: Es Teh, Kroket, Nasi Goreng. 점심 식사: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 저녁 식사: Pastel, Getuk, Pisang Goreng, Es Teh, Tahu Goreng, Nasi Putih, Keong. 간식/기타: Dadar Gulung, Klepon. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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