2020년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.7 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 30일:
|
855 kcal
|
지방: 27.04g | 단백질: 60.11g | 탄수화물: 88.35g.
아침 식사: Wellcome Dragon Fruit. 점심 식사: White Rice, Hard-Boiled Egg, Pumpkin . 저녁 식사: Chicken Thigh, Steamed Fish, La tourangelle Avocado oil, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), White Rice. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|