30 September 2020 BB : 58.8
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60 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 30일:
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1396 kcal
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지방: 46.32g | 단백질: 59.27g | 탄수화물: 183.02g.
아침 식사: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Goreng, Kue Apem. 점심 식사: Sup Pedas dan Asam, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Mangga. 간식/기타: Pastel, Pisang Goreng. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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