2020년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 30일:
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1339 kcal
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지방: 46.96g | 단백질: 34.47g | 탄수화물: 227.79g.
점심 식사: Голубика, Киви, Хурма, ノーベル VC3000のど飴, Несоленое Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Яблоки Фуджи, モランボン 韓キムチ, コスモス もやし, セブンイレブン こんにゃく, Сухие Цельные Семена Кунжута, Борщ с Говядиной, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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