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Não sei qual a pesagem oficial de hoje! kkkk. Acordei mais pesada do que estava antes de almoçar!
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 29일:
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936 kcal
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지방: 48.11g | 단백질: 75.26g | 탄수화물: 52.25g.
점심 식사: Alface, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Tomates, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Wickbold Wrap 100% Integral. 간식/기타: Brownie, Joelho, Manteiga (com Sal), Avelã, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Dr. Oetker Castanha de Caju, Nestlé Creme de Leite, Ovo. 더보기
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 댓글
Se você não tomou água durante a manhã ou se fez cocô após a primeira pesagem é normal dar essa variação...
2020년 09월 29일 작성이: ElieteT
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Como eu ainda não acredito que esteja com 79.4 normalmente, vou esperar ver amanhã quanto aparece na balança...rsrs.
2020년 09월 30일 작성이: Suzane Guimarães
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