2020년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 29일:
|
2200 kcal
|
지방: 136.72g | 단백질: 83.68g | 탄수화물: 157.75g.
아침 식사: Бабкины Семечки Семечки, Авокадовый бутер, Лэнд Салат Овощной, Зеленый Сад Салат Листовой, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Жокей Кофе Молотый, Фундук Фундук. 점심 식사: Lifely Крекер, Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Лэнд Салат Овощной, Зеленый Сад Салат Листовой, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, Ашан Котлета Рыбная, Русский Изыскъ Говядина Тушеная, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Монетка Картошка. 저녁 식사: Бабкины Семечки Семечки, Панчо Торт, Авокадо Авокадо, Веселый Молочник Сметана 15%. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|