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F*** yeah!
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86.0 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 29일:
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812 kcal
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지방: 19.47g | 단백질: 110.12g | 탄수화물: 47.76g.
점심 식사: Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar. 저녁 식사: Bell Peppers, Cooked Mature Onions, The Counter Grilled Pineapple, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Hy-Vee Boneless Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can). 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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 댓글
2020년 09월 29일 작성이: jenny3781
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Wow, that is an amazing loss. Congrats.
2020년 09월 29일 작성이: tlspence
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that's no joke!! I can gain 6# but it comes off half pound at a time. lol. nice job!!
2020년 09월 29일 작성이: one.point.O
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2020년 09월 29일 작성이: John10251
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2020년 09월 29일 작성이: brandylentz4
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2020년 09월 29일 작성이: jhong916
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Congratulations. Great job
2020년 09월 29일 작성이: Irishdancer126
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