2019년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 7일:
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1212 kcal
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지방: 65.26g | 단백질: 55.28g | 탄수화물: 109.10g.
아침 식사: Yumurtalı Ekmek. 점심 식사: Karışık Kuruyemiş, Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada. 저녁 식사: İçim Fit Süt Vanilyalı. 간식/기타: Kızılay Doğal Maden Suyu, Şeftali. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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