2020년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
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419 kcal
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지방: 15.98g | 단백질: 56.21g | 탄수화물: 9.01g.
아침 식사: Italac Leite Integral. 점심 식사: Cebolas, Ovo Mexido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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