2020년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 29일:
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592 kcal
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지방: 21.23g | 단백질: 55.05g | 탄수화물: 49.15g.
아침 식사: Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Frimesa Bisteca Suina, Hortifruti Cebola Roxa, Cenouras, Beterrabas, Acelga, Alface de Folha Verde. 간식/기타: Suco Detox. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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