TheMrsLadyBirdJohnson님의 저널, 2010년 12월 2일

So I'm going to try this soup/liquid dirty did two weeks and see how I do.here we go!

66.2 kg 지금까지 감소한: 10.9 kg. 남은양: 5.0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 12월 2일:

520 kcal

지방: 13.00g | 단백질: 12.00g | 탄수화물: 90.00g. 점심 식사: Chunky Savory Vegetable Soup. 저녁 식사: Plain Waffle. 더보기

1693 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.5 kg 감소하기


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