2020년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 43.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 29일:
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815 kcal
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지방: 43.01g | 단백질: 44.99g | 탄수화물: 64.88g.
아침 식사: Омлет или Яичница с Колбасой. 점심 식사: Laime Сыр Сливочный, Finn Crisp Криспы Ржаные, Омский Бекон Ветчина Сочная. 간식/기타: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Груша Сезонная . 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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