2020년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 29일:
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572 kcal
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지방: 8.20g | 단백질: 66.70g | 탄수화물: 53.32g.
아침 식사: Gecchele Crostata all'albicocca, Pesca Noce, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Realforno Biscotti Cereali, Caffè (dalla Moca), Zucca, Petto di Tacchino. 저녁 식사: Albume d'uovo, Bianchi Zucca Cotta a Vapore. 간식/기타: Caffè Espresso, Cetriolo (senza Buccia), Cetriolo (senza Buccia). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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