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minha meta essa semana e chega a 87 quilos. pois esta bem dificil..
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
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804 kcal
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지방: 51.36g | 단백질: 77.42g | 탄수화물: 5.55g.
점심 식사: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Peixe, Agrião, Peixe-Espada Cozido. 저녁 식사: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Contra-filé. 간식/기타: Pasta de Amendoim. 더보기
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