2020년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 29일:
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720 kcal
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지방: 39.35g | 단백질: 43.30g | 탄수화물: 51.70g.
점심 식사: Tempe Goreng, Daun Bawang (Loncang), Wortel, Telur, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 저녁 식사: Tempe Goreng, Telur Dadar. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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