2020년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
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1194 kcal
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지방: 34.55g | 단백질: 75.26g | 탄수화물: 149.68g.
점심 식사: Творожная Запеканка. 저녁 식사: Куриный Суп, Салат из Помидоров и Огурцов, Нежин Баклажаны в Аджике, Куриное Филе с Овощами. 간식/기타: Чай с Сахаром, Яблоко, Красное Яблоко, Своя Лінія Ice Tea. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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