다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
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2334 kcal
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지방: 98.85g | 단백질: 120.42g | 탄수화물: 207.55g.
아침 식사: ダノン ビオ 完熟ストロベリー, Pasco 超熟5枚, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳. 점심 식사: プリマハム サラダチキン レモン&ペッパー, フジパン スナックサンド ツナ&マヨ. 저녁 식사: ゆで卵, 芋焼酎, 焼きそば お肉入り. 간식/기타: 芋焼酎, チョコレートケーキ, スギヨ 海鮮スティック 明太マヨ風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. 더보기
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