2017년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 50 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 15일:
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1833 kcal
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지방: 131.73g | 단백질: 140.10g | 탄수화물: 11.44g.
점심 식사: Gema de Ovo Cozida, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sadia Queijo Cheddar, Salmão no Forno ou Grelhado. 저녁 식사: Gema de Ovo Cozida, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Queijo Cheddar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 더보기
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