2020년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
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1528 kcal
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지방: 57.22g | 단백질: 81.55g | 탄수화물: 175.27g.
점심 식사: Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), LeBon Peito de Frango Empanado, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Pão Francês, Banana da Terra, Ovo Mexido. 간식/기타: Activia Zerolac Morango, Queijo Coalho. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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