2013년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 6일:
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1033 kcal
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지방: 51.73g | 단백질: 48.53g | 탄수화물: 92.57g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 점심 식사: Плов. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Arla Сыр Магре 17%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. 간식/기타: Белая Дача Квашеная Капуста. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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