2020년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
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1409 kcal
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지방: 66.15g | 단백질: 47.54g | 탄수화물: 157.01g.
아침 식사: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, White Sugar (Granulated or Lump), Jacobs Cappuccino Reduced Sugar, Woolworths Long Life Full Cream Milk , Weet-Bix Weet-Bix. 점심 식사: Black Olives, Pepperoni, Clover Feta Plain, Cheese Pizza. 저녁 식사: Woolworths Garlic & Herb Baby Potatoes, Rainbow Saucy Steaklets, Clover Cheddar Cheese , Fresh Pasta (Cooked), Lancewood Cheese Sauce. 간식/기타: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Pineapple , Honeydew Melon, Prickly Pears , Guavas . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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