|
estimasi kalori maksi hr ni 404 kal plus sambelny...met maksi semua...
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
|
1175 kcal
|
지방: 44.04g | 단백질: 45.32g | 탄수화물: 158.55g.
아침 식사: Tahu Bacem, Nasi Putih, Telur Dadar. 점심 식사: Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Garam Laut, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Sania Minyak Goreng, Daun Bawang, Jamur Tiram, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel. 저녁 식사: Nasi Uduk. 간식/기타: Pisang, Risoles. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|