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ben_zepp
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2020년 09월 28일
ben_zepp님의 저널, 2020년 09월 28일
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Bugün pazartesi uzun zamandır gördüğüm en yüksek kilodayım. Bundan daha fazla yükselmemeli.. Yıl sonuna kadar olmam gereken 55 kiloya ulaşacağıma kendime söz veriyorum.
73.8 kg
지금까지 감소한:
9 kg
.
남은양:
14.6 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
주 1.1 kg 증가하기
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