셀니식단님의 저널, 2020년 09월 28일

식단이랑 저울 강박생기니까 스트레스받으면서 빼다가 한번씩 빵왕창사서 폭식해서 다시 찌워서 🥺😭

앞으로 먹고싶은거 다먹기로했당ㅎㅎ 대신 양줄이기!! 그래서 내가 쩰 좋아하는 흑임자파운드 먹었닿 😋

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
1062 kcal 지방: 31.32g | 단백질: 60.68g | 탄수화물: 119.76g.   점심 식사: 베노프 20바 카카오, 파운드 케이크, 아이허브 병아리콩, Better Me 닭가슴살. 저녁 식사: 파운드 케이크, Better Me 닭가슴살, 아이허브 병아리콩. 더보기

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댓글 
셀니님~ 평생 좋아하는 걸 안 먹고 살 게 아니라면, 양을 줄여 먹는 게 맞는 거 같아요오~💕 
2020년 09월 28일 작성이: jenny3088
제니님은 항상 맛있는음식 적절하게 드시는거같아요👍🏻짱 먹고싶은거먹으니까 기분도좋구 안힘드네요ㅎㅎ 저도본받을게용>__< 
2020년 09월 28일 작성이: 셀니식단
흑임자파운드!! 꺅💕 제니님 말씀 넘 공감되네여😀 셀니님 마인드도 넘 멋지시구😍❤ 행복하고 건강한 게 최고쥬 그런 의미에서 셀니님 최고😘👍🌻🌼🍀 
2020년 09월 28일 작성이: Lily***
매일 꾸준히 홈트하시구 기분좋게 하루하루보내시는 릴리님두 최고에요❤️ 오늘두 기분좋은 하루보내시구맛점하세요>__<💪🏻💪🏻 
2020년 09월 28일 작성이: 셀니식단
ㅎㅎ감사해요>_< 셀니님덕에 기분 최고네여😆💕 셀니님도 기분좋은 하루 행복한 하루 보내셔요😘❤🍀 
2020년 09월 29일 작성이: Lily***

     
 

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