2020년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
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1822 kcal
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지방: 93.33g | 단백질: 64.87g | 탄수화물: 175.07g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Оладьи. 점심 식사: Пицца с Ветчиной и Грибами, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Капучино. 저녁 식사: Галерея Вкуса Колбаса Вареная Алфавитка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 간식/기타: Nestle Шоколад Кокос Вафля, Булочка, Дома Бульон из Баранины. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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