2020년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
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1686 kcal
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지방: 77.98g | 단백질: 84.54g | 탄수화물: 157.22g.
아침 식사: Сыр Гауда, Житница Здоровья Bioлогичная Мука Кокосовая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Молоко 3,2%. 점심 식사: Добрые Съести Беляш с Мясом. 저녁 식사: Воложка Хлопья Ячменные, ВкусВилл Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие из Полбы , Сыр Гауда. 간식/기타: Магнит Яблоко, Окей Банан. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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