2020년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
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1913 kcal
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지방: 64.05g | 단백질: 58.70g | 탄수화물: 296.39g.
아침 식사: Яблоко, Сушки, Молоко, Nestle Nesquik Хлопья, Молоко. 점심 식사: Сушки, Печенье, Молоко, БКК Сушки Малютка , Печенье, Груши, Яблоко, Груши, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Манты. 저녁 식사: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кефир, Сладкие Шоколадные Конфеты, Суп Куриный с Чечевицей. 간식/기타: Груши, Твердые Батончики Мюсли. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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