|
Доброе утро! Мой завтрак понедельника. Получилось аж на 485кал) Ну ничего, дело сделано. Внутри кур грудка с помидором. Рядом сыну сделала сладкий с персиком , медом и орешками) Всем отличной недели)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
|
964 kcal
|
지방: 31.75g | 단백질: 65.86g | 탄수화물: 101.87g.
아침 식사: Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Овсяно блин. 점심 식사: Bombbar Соус Сладкий Томат, Золотая Долина Корнишоны с Чесночком, Лук, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Био Баланс Биокефирный 1%, Куриная Грудка Отварная. 더보기
|
|
385 kcal
|
운동:
마사지 - 1 시간 30 분, Samsung Health - 22 시간 30 분. 더보기
|
|