2020년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
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806 kcal
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지방: 19.03g | 단백질: 101.49g | 탄수화물: 57.24g.
아침 식사: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis. 점심 식사: Kecap Asin (Kedelai), SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Sawi. 저녁 식사: BonCabe Boncabe, Bayam Dimasak (dari Segar), Regal Marie Biscuits. 간식/기타: Jus Jeruk Nipis. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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