2020년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
|
1151 kcal
|
지방: 43.67g | 단백질: 51.98g | 탄수화물: 141.83g.
아침 식사: SariWangi Teh Manis, Arem-arem. 저녁 식사: Sate Ayam, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Sate Kambing, Nasi Putih. 더보기
|
주 10.7 kg 감소하기
|