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Wochen-Bilance 47% von 50% Kh 29% von 30% Fett 24% von 20% Eiweiß Ich bin zufrieden!Hoffe das zeigt sich morgen auf det Wage auch. Und ja iknow;-)ungesund und so.. :-)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 27일:
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775 kcal
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지방: 16.35g | 단백질: 35.43g | 탄수화물: 120.79g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Nektarinen, Bananen, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Zitronensaft, Milram Magerquark 0,3% Fett, Kellogg's Crunchy Müsli Apricot & Pumpkin Seeds. 저녁 식사: Meßmer Grüner Tee Zitrone. 더보기
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