2020년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 27일:
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1064 kcal
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지방: 42.22g | 단백질: 25.29g | 탄수화물: 152.84g.
아침 식사: Apel, Oatbits Vitafruit. 점심 식사: Perkedel Kentang, Urap, Nasi Putih. 저녁 식사: ABC Mie Instan Selera Pedas Rasa Gulai Ayam Pedas. 간식/기타: Risoles, Bakwan, Khong Guan Cizzring, Monde Butter Cookies, Udang Rebon, Rempeyek. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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