2020년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 27일:
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1213 kcal
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지방: 42.21g | 단백질: 83.25g | 탄수화물: 120.17g.
아침 식사: Baie de Goji, Gerblé Mulberry, Noix de Macadamia, Baguette, Café. 점심 식사: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Baguette, Les Croisés Petit Brie, Bridelight Crème Fluide 5%, Lidl Blanc de Dinde, Bacon, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Carrefour Fusilli. 저녁 식사: Valrhona Chocolat Noir, Kaki, Delical Crème Dessert HP HC, Petit Navire Filets de Maquereaux à la Moutarde à l'ancienne, Baguette, Amora Mayonnaise de Dijon, Oeuf, Notre Jardin Macédoine de Légumes. 간식/기타: Oeuf, Grandos Cappuccino, Baguette, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. 더보기
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안정된 체중
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