2020년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.9 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 27일:
|
1657 kcal
|
지방: 62.32g | 단백질: 143.12g | 탄수화물: 130.45g.
아침 식사: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Экомилк Молоко 2,5%, Яблоко, Кофе, Экомилк Молоко 2,5%, Кофе, Заречное Йогурт Обезжиренный, Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. 점심 식사: Клубника, La Tourangelle Масло Авокадо, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Куриное Филе. 저녁 식사: Кудесница Мука Рисовая, Молокозавод Петропавловский Творог 5%, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Экомилк Молоко 2,5%, Кофе. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|