2020년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.2 kg
지금까지 감소한: 9.0 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
|
834 kcal
|
지방: 49.46g | 단백질: 63.90g | 탄수화물: 35.83g.
아침 식사: Coffee with Cream. 저녁 식사: Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Butter, Publix Yukon Gold Potatoes. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|