|
mlai skrng aku hrus lbh mengapresiasi dri sih atas pencapaian diet yg aku bs lakuin smpe skrng,soalny sblmnya aku slalu merasa krg sma tubuh aku,justru itu skrng aku mau bilang ke kalian semangat ya dietnya sekecil apapun hasilnya ttp hargain pncapaian itu
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 27일:
|
1361 kcal
|
지방: 45.45g | 단백질: 46.42g | 탄수화물: 195.49g.
점심 식사: Regal Marie, Kwetiau, Bakso Daging Sapi, Cimory Yogurt Set Low Fat, Sari Roti Double Soft, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang. 더보기
|
|