Porotita.veggie님의 저널, 2020년 09월 26일

Mi práctica de yoga de hoy. Mi encuentro con esa parte mía que sabe.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
1621 kcal 지방: 73.94g | 단백질: 85.19g | 탄수화물: 166.32g.   아침 식사: Pan Integral, Banana, La Paulina Queso Azul Untable. 점심 식사: Aceite de Oliva, Huevo, Aceite de Oliva, Huevo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lechuga de Hoja Verde. 저녁 식사: Fargo Pan Salvado Doble, Espinacas, Lentejas Cocidas, Punta del Agua Queso por Salut, Huevo. 간식/기타: Mandarinas, Banana, Punta del Agua Queso por Salut, Pan Integral, Chocoarroz Chocoarroz. 더보기
1899 kcal 운동: 휴식 - 15 시간   20 분, 요가 - 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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