2020년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
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863 kcal
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지방: 27.13g | 단백질: 33.93g | 탄수화물: 101.58g.
아침 식사: Abacaxi, Chuchu Cozido, Café, Café. 점심 식사: Café. 저녁 식사: Sopa de Legumes com Carne, Pérgola Vinho Tinto Suave, Ovo Cozido, Mini-Cenouras, Brócolis Cozido. 간식/기타: Vitarella Biscoito Maisena Sabor Chocolate, Pipoca, Pipoca, Vitarella Cream Cracker Água e Sal. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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