2020년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 27일:
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1539 kcal
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지방: 49.80g | 단백질: 57.46g | 탄수화물: 186.76g.
아침 식사: みそ汁, きな粉, 明治 ブルガリア のむヨーグルト プレーン, ご飯. 점심 식사: ローソンセレクト 黒酢だれ肉団子, トップバリュ ポークあらびきウインナー, カボチャサラダ, きんぴらごぼう, ご飯. 저녁 식사: 唐揚げ. 간식/기타: キリンビール 本絞り グレープフルーツ, セブンイレブン バニラカスタードのシュークリーム. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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